Mama Café: even landen - kleine rustmomenten voor mama's.
Deinze - Zwangerschap en bevalling
donderdag, 25 september, 2025
Op 25 september 2025 (14 tot 17 uur) organiseert de materniteit van AZ Sint-Vincentius Deinze opnieuw een gezellige namiddag onder mama's en vroedvrouwen.
Voor wie?
Elke mama die het laatste jaar bevallen is in AZ Sint-Vincentius Deinze is welkom.
Wanneer en waar?
Op 25 september 2025 van 14 tot 17 uur in de nieuwe polyvalente zaal (op de vierde verdieping, volg route 79) van AZ Sint-Vincentius Deinze.
Wat kan je verwachten?
Een Mama Café is een plaats waar je als mama even kan onthaasten en het moederschap met anderen kan delen. Een plaats waar je terechtkan met je vragen en zorgen, om daarna met nieuwe energie terug buiten te stappen. Na de geboorte staat alles in het teken van je baby. Maar goed voor jezelf zorgen is minstens even belangrijk. Tijdens deze workshop leer je hoe je kleine rustmomenten kan inbouwen in je dagelijkse leven.
Je ontdekt onder andere:
- eenvoudige ademhalingsoefeningen die je helpen ontspannen
- zelfmassage en zachte aanraking om spanning los te laten
- een kennismaking met shiatsu: een Japanse drukpuntmassage die je energie weer in balans brengt
- tips om korte pauzes in te bouwen, ook met een jonge baby in huis
De sessie wordt begeleid door vroedvrouw Jana, die naast haar ervaring als vroedvrouw ook gespecialiseerd is in shiatsu voor vrouwen en tevens de lessen HypnoBirthing in het ziekenhuis geeft.
Uiteraard is er ook ruimte om vragen te stellen en ervaringen te delen.
Inschrijven
InschrijvenIets fout of onduidelijk op deze pagina? Meld het.
