Wat is het?

Basisoefeningen voor de eerste vier à zes weken na je bevalling

In de onderstaande brochure, vind je de basisoefeningen voor de eerste vier à zes weken na je bevalling.

Postnatale lessenreeks

Na zes weken is het aangewezen om verder postnatale lessen te volgen . Die kan je ook volgen in ons ziekenhuis.

Er worden tien lessen gegeven, elke dinsdag- en vrijdagmiddag van 12 tot 13 uur.

  • Op dinsdag van 10 - 11 uur
  • Op vrijdag van 12.30 - 13.30 uur

De les bestaat telkens uit 30 min postnatale oefeningen en 30 min babymassage. De kostprijs bedraagt vijf euro per les oefeningen en vijf euro per les babymassage

De lessen gaan door in het revalidatiecentrum, dienst Revalidatie.

Inschrijven

Je kan je inschrijven door te bellen naar het secretariaat van het revalidatiecentrum:

Bij postnatale klachten

Bij specifieke klachten (rugpijn, bekkeninstabiliteit ...) kan je ook bij ons terecht voor individuele therapie.

Centra & specialisaties

Zwangerschap en bevalling
Kinesitherapie

Laatste publicatiedatum: 17/01/2020